El aceite esencial de milenrama se extrae de las flores y hojas de la planta Achillea millefolium a través del método de destilación al vapor. Es conocido por su aroma herbáceo y dulce, y sus propiedades terapéuticas.

Propiedades: El aceite esencial de milenrama tiene propiedades antiinflamatorias, analgésicas, antiespasmódicas, astringentes, cicatrizantes, expectorantes, tónicas y estimulantes.

Beneficios: Algunos de los beneficios que se le atribuyen al aceite esencial de milenrama son:

• Alivia el dolor menstrual y los cólicos.
• Alivia los dolores de cabeza y migrañas.
• Ayuda a aliviar los síntomas de la gripe y el resfriado.
• Mejora la digestión y alivia la indigestión.
• Ayuda a aliviar los síntomas de la ansiedad y la depresión.
• Es efectivo en el tratamiento de las heridas y cortes gracias a sus propiedades cicatrizantes.
• Ayuda a equilibrar las hormonas y reducir los síntomas del síndrome premenstrual.
• Ayuda a reducir la inflamación en el cuerpo.

Formas de uso: El aceite esencial de milenrama se puede utilizar de diversas formas:

• Masajes: se puede diluir en un aceite portador y aplicar en la zona afectada para aliviar dolores musculares y menstruales.
• Inhalación: se puede inhalar directamente del frasco o utilizar en difusores de aromas para promover la relajación y aliviar la ansiedad.
• Baños: se puede añadir unas gotas al agua del baño para relajar el cuerpo y aliviar el dolor menstrual.
• Cuidado de la piel: se puede diluir en cremas o aceites portadores para mejorar la apariencia de la piel y reducir la inflamación.

Contraindicaciones: El aceite esencial de milenrama es generalmente seguro para su uso, pero se recomienda evitar el contacto con los ojos y la piel sensible. Además, se debe evitar su uso durante el embarazo y la lactancia. También se debe tener cuidado al usarlo junto con medicamentos sedantes, ya que puede potenciar su efecto. Es importante consultar con un profesional de la salud antes de utilizar este aceite esencial si se tiene alguna condición médica.