El aceite esencial de mirra se extrae de la resina del árbol de mirra, conocido como Commiphora myrrha, y se utiliza en la medicina tradicional desde hace miles de años. Se caracteriza por su aroma balsámico, cálido y dulce, y sus propiedades terapéuticas.

Propiedades: El aceite esencial de mirra tiene propiedades antiinflamatorias, antifúngicas, antivirales, expectorantes, cicatrizantes, tónicas y astringentes.

Beneficios: Algunos de los beneficios que se le atribuyen al aceite esencial de mirra son:

• Mejora la digestión y alivia los trastornos digestivos, como la diarrea y el estreñimiento.
• Alivia los dolores menstruales y otros trastornos relacionados con el ciclo menstrual.
• Ayuda a reducir la inflamación y el dolor en las articulaciones y los músculos.
• Es efectivo en el tratamiento de infecciones respiratorias, como la bronquitis y la sinusitis.
• Tiene propiedades cicatrizantes y se utiliza para tratar heridas, quemaduras y úlceras de la piel.
• Ayuda a reducir la ansiedad y el estrés, y promueve la relajación.

Formas de uso: El aceite esencial de mirra se puede utilizar de diversas formas:

• Inhalación: se puede inhalar directamente del frasco o utilizar en difusores de aromas para aliviar la ansiedad y mejorar el estado de ánimo.
• Masajes: se puede diluir en un aceite portador y aplicar en la piel para aliviar el dolor y reducir la inflamación.
• Baños: se puede añadir unas gotas al agua del baño para relajar el cuerpo y aliviar el dolor menstrual.
• Cuidado de la piel: se puede diluir en cremas o aceites portadores para mejorar la apariencia de la piel y reducir la inflamación.